白癜风患者平时生活应注意

    白癜风患者在平时的生活中有很多细节都与白癜风的病情息息相关，对于白癜风患者来说，平时的生活是非常重要的，合理生活习惯关系到患者的病情是好转还是恶化的倾向。那么白癜风患者生活方面应该注意哪些呢？合肥白癜风医院的医师为您解答：

    1。饮食方面的禁与忌:忌食:各种酒类，鸭肉，鱼虾和各种海鲜，狗肉，羊肉等。少食:维生素C含量过高的食物和药物如:生辣椒，大枣，山楂，广柑，桔子，猕猴桃，草莓，凉拌菜，生西红柿等；牛奶；西药:维生素C，施尔康，金维他。少食影响消化，吸收的冷饮，尤其少年儿童，还应少吃零食。

    2。睡眠质量的安全:如白殿风发生在上半身，需适当增加睡眠时间。头部，面部有白殿风的患者枕头宜低一些好。睡午觉。衣着服饰的舒适:内衣，内裤，皮带不宜过紧，我们有很多白殿风病人就是因为皮肤被长期压迫后影响局部血液循环营养所导致。

    3。皮肤保护:应该尽量防止皮肤受损，有很多病人皮肤受伤后产生白殿风；另外一些增白的化妆品应该少用或不用。还应该防止阳光曝晒，尤其中午的时候应该防止。白殿风在颜面部和手部的更应该少晒太阳。

    4。体育锻炼:要求结合白殿风所在部位进行锻炼，如白殿风在上半身，可结合篮球，排球，仰卧起坐，乒乓球，甩手（手指部位白斑不结合乒乓球，羽毛球）。白殿风在下肢可结合跑步，跳绳等。体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间。而消耗能量太大也就是太激烈的运动应少作，这可能和有一些运动员患白殿风有关。