白癜风应该注意什么

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白癜风应该注意什么

  1、减少有害物的接触:好少接触一些接触重金属盐类有害物,如果工作跟这个有关,就要作好日常的防护工作。房屋装修要按我国规定标准选材,装修完工后好通风三个月上面再居住,入住后也要经常通风,有条件应做环保监测。

  2、减少自呼吸道吸入的有害物:不要在大马路上或者是烟雾非常大的场所做一些剧烈的运动,如跑步、练功等活动。

  3、减少有害食物的摄入:再吃一些蔬菜水果之前要洗干净,如果有时间,就用干净的水浸泡15~30分钟左右,再冲洗食用,以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮,不食用重金属盐超标食品,如用铅容器加工的爆米花类。

  4、减少紫外光的辐射:如果经常暴露在强光下要采取一些防晒的措施,据相关调查,经常外出旅游,海浴后的人比较容易患病,并且皮损更趋顽固,难以控制。长时间户外活动应尽力免得阳光的直射,可遮掩或涂防晒霜。

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