女性白癜风夏季怎么避免紫外线伤害

    夏季对于女性来说对于皮肤的伤害是巨大的，夏季的紫外线会给人的皮肤带来一些不好的影响，特别是女性白癜风患者，更应该注意防止紫外线的伤害。那么到底该怎么做才能防止紫外线的伤害呢？合肥华夏白癜风的医师说女性白癜风患者在夏季要防止紫外线的伤害应做到以下几点：

    1、巧妙选时：女性白斑患者者在出门时不要选择烈日当空照的时候，要选择气温凉爽的早晨或者晚上出门。

    2、巧食食物：女性白斑病在饮食上要减少光感食物的摄入，如香菜、韭菜、酱油、白萝卜等，吃多了经紫外线照射易产生斑点，加重紫外线对夏日肌肤的伤害。鱼翅、鳗鱼、鲽鱼、冬瓜、花椰菜及筋肉等都含有“防晒营养素”，多吃这些美食可从中摄取保湿防晒成分，同时满足口腹之欲。

    3、巧用防护工具：女性白斑患者者可以选择一些防晒霜进行使用，现在市面上的防晒产品很多白斑患者者在治疗的时候可以通过选择一些口碑好的防晒产品进行使用。防晒指数在SPF50是防晒效果好的。